Dica da Nutri: Como gostar de saladas?

by - maio 01, 2019


Oi gente! Tudo bem? No post de hoje nossa Nutri vem falando sobre SALADAS! Se você não é fã de saladas, olha essas dicas:

 


1. Coloque molhos dando preferência aos caseiros;
2. Adicione complementos que você goste, como queijos, ovo de codorna e frango;
3. Misture aos alimentos adicionando a recheios de crepiocas, sanduíches e panquecas.


Lembre-se: Saladas são ótimas aliadas no emagrecimento e saúde de modo geral, mas não precisam ser um peso na sua rotina.

Beijos e até semana que vem,

Nutricionista Thaysa Aguiar
CRN-6: 18985

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